Mangue
La mangue est un fruit tropical sucré et juteux, apprécié pour sa chair douce et son arôme parfumé. Sa peau peut varier du vert au jaune, orange ou rouge, selon la variété. Riche en vitamines A, C et E, ainsi qu’en antioxydants, la mangue est excellente pour la santé. Elle se consomme crue, en smoothies, desserts, ou dans des plats salés. Sa polyvalence en fait un fruit populaire dans de nombreuses cuisines du monde.
