Noix fraiche
Les noix sont des fruits à coque riches en acides gras insaturés, protéines, vitamines et minéraux. Connues pour leur goût distinctif et leur texture croquante, elles sont souvent utilisées dans les cuisines du monde entier, tant dans les plats sucrés que salés. Les noix sont également reconnues pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque et leur capacité à réduire l’inflammation. En plus d’être consommées seules, elles peuvent être ajoutées à des salades, des desserts ou des plats cuisinés.
